在日常的病癥中，發燒是較為常見的，大多數發燒都是由于感冒而引起的發燒，其實很多疾病都會引起發燒這種癥狀，之所以會發燒主要是因為人體的某些部位產生炎癥而導致的，那么到底多少度算發燒呢，發燒應該怎么辦呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：

        1、要想知道自己是否發燒，就必須要知道，人體的正常體溫范圍是在36.3攝氏度到37.2攝氏度之間浮動，并且早中晚都會有不同，不是一直固定不變的。

　　2、一般來說，我們在使用溫度計測量體溫后，如果體溫超過了37.3攝氏度，那么基本可以確定已經開始發燒了，只是癥狀不太嚴重，屬于低燒分范疇內。

　　3、旦我們的體溫超過了38攝氏度又不到39攝氏度，那么，就標志著我們進入中燒的范圍了，情況也更加嚴重和緊迫了起來，需要去當地的醫療場所進行診治。

　　4、過39攝氏度，就是高燒了，容易出現昏迷的情況，我們千萬不能等到高燒再去醫院醫治，在低燒的時候就最好去看診，以免病情蔓延發展，造成不好的后果。

　　5、人體的溫度最好不要靠手來感受，這是很不準確的，因此，家中要常備一支溫度測量計，這些都是必不可少的。

  在低燒的時候，我們可以在家中常備一些冷療凝膠等物理降溫的產品，在必要時，我們可以使用這類產品來進行人體的物理降溫，來達到降燒的效果。當高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上涂抹冷療凝膠，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。冷療凝膠的好處就是持續時間長，切方便使用。

  蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭用海綿全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助于散熱。